Архив за месяц: Август 2012

Как изменить свою жизнь?

«Что мне делать?»

 

любимый у многих вопрос. Причем «кто виноват?» — подразумевается (даже литературные произведения такие есть). Мы задаем его врачам, когда заболели. Начальнику или родителям, когда нас уволили. Всем своим  знакомым, когда у нас или в стране кризис. Основная наша болезнь — страх перемен. Мы ненавидим меняться и готовы на все, чтобы получить, пусть даже мнимую устойчивость в этом нестабильном мире. И до тех пор, пока вопрос не прозвучит «как изменить свою жизнь?»,  она, эта самя жизнь всячески будет

«Идеальные формы без диет. Я – стройная!»

три простых шага!

Быть стройной и привлекательной –   одно из самых естественных желаний женщины.  Самой природой заложено в женщине —  быть красивой.

Мужчинам тоже хочется быть привлекательными, не так ли?

С разных сторон нам предлагают диеты, чаи для похудения, все новые и новые препараты. С другой сторонысогласитесь, как хочется быть стройной БЕЗ этих изнурительных ДИЕТ!

Я  помогу Вам совершить эти ТРИ простых шага:

ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ

        Что такое здоровье и от чего оно зависит, все почему-то понимают по разному. Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровье как «степень, в которой человек может реализовать свои желания и удовлетворить свои потребности…» Применив целостный подход, можно сказать, что здоровье – это состояние полного физиологического, психологического и социального благополучия (как раз именно это и включает в себя новомодное понятие Wellness), а не просто отсутствие болезни и физических недостатков. Понятие Здоровье»очень близко к понятию «Жизнь» и рассматривается не как цель, а как источник для нормальной жизни. Современная наука уже подошла достаточно близко к раскрытию возможностей человека управлять своим здоровьем. Более 10 лет Дмитрий Шаменков (Дмитрий Шаменков — врач, директор Центра биомедицинских исследований НИИ Фармации 1-го Московского государственного медицинскогоуниверситета им. И.М.Сеченова Минздравсоцразвития РФ, специалист по осознанному управлению здоровьем, биотерапии и профилактике старения) руководил различными научно-исследовательскими и клиническими центрами, изучавшими одну проблему—восстановления здорового тела с помощью любых новейших технологий и их сочетаний. В ходе своей научной работы Дмитрий с коллегами установили, что организм любого человека обладает поистине безграничными, фантастическими ресурсами для самообновления. Выяснилось, что единственной причиной проблем со здоровьем является нарушение регуляции деятельности организма на уровне функциональных систем или генетического кода. В основе большинства заболеваний лежат 

КАК Я ХУДЕЛА ПОДРУГУ ПРИ ПОМОЩИ ТРИДЦАТИ БУТЫЛОК ВОДЫ!!!

(Не придуманная история одного эксперимента). 

   Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: «Много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее» их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…

 – Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…